Tips dan trik dari Insider basket

Hal ini sulit untuk terlalu membesar-besarkan berapa banyak orang yang suka bahwa jutaan memiliki untuk basket. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari basket, penting untuk memahami sepenuhnya mungkin. Artikel berikut yang mengikuti memungkinkan Anda untuk melakukan itu.

Mempelajari mekanika dari tembakan lemparan bebas. Praktek sering menggunakan metode berikut. Memegang tingkat bola ke kepala Anda. Jauhkan mata Anda pada tujuan sementara memvisualisasikan basket pergi ke tujuan. Kemudian menembak! Menembak bola dengan lintasan yang Anda bayangkan.

Tidak hanya berlatih pertahanan zona sendirian. Sebagian besar permainan adalah di daerah itu, daftar judi dingdong tetapi itu tidak berarti bahwa tim lawan tidak akan mencoba untuk menangkap kamu lengah. Jika Anda belum dilatih sendiri untuk melawan ini, Anda dapat dengan cepat kehilangan kontrol permainan.

Gerak kaki baik tetap tembakan ketika Anda posting. Anda harus mengalahkan lawan Anda ke tempat terbuka. Setelah Anda memiliki lokasi, Anda harus tegas mengklaim area itu seperti Anda sendiri. Keterampilan ini memerlukan gerak kaki yang kuat.

Meminta tim sesama anggota apa yang mereka kagumi tentang keterampilan Anda di pengadilan. Apakah Anda benar-benar baik pada sesuatu? Mungkin Anda adalah cadangan besar atau mungkin kaki Anda.

Membangun kekuatan inti dan fokus pada gerak kaki Anda. Tubuh Anda akan lebih seimbang dan lebih mudah untuk bergerak lebih cepat bila Anda memiliki kekuatan di otot inti Anda. Fokus pada pinggul, pantat, dan kelompok otot pinggul. Lompat tali seperti para petinju lakukan untuk meningkatkan Anda gerak kaki mewah.

Meminta seseorang untuk mengambil teman untuk merekam permainan Anda jadi bahwa Anda bermain dan menontonnya. Anda dapat melihat hal-hal yang berbeda seperti Anda mengamati permainan dan apa memainkan Anda tidak terjawab di permainan. Bersikaplah jujur dalam penilaian Anda tapi jangan terlalu keras.

Untuk memaksimalkan layups Anda, mulai Anda lepas landas pada kaki yang berlawanan dari tangan Anda menembak dengan. Tubuh Anda tetap seimbang sementara Anda menjaga pertahanan Anda di kejauhan.

Praktek dengan tangan yang lemah. Mengikat tangan Anda dominan di belakang punggung Anda untuk memastikan Anda hanya untuk menggunakan tangan yang lemah. Anda dengan cepat akan memperkuat tangan Anda lemah untuk dribbling.

Menjadi pemain defensif yang baik melibatkan mengganggu lawan Anda bermain. Force menentang pemain menjadi zona nyaman. Menjadi agresif seperti Anda mengeksekusi. Jangan biarkan mereka untuk mengontrol pertandingan.

Lengan dan tangan Anda harus diperkuat jika Anda menangani bola lebih baik. Ikal pergelangan tangan besar untuk memperbaiki dribbling Anda. Anda hanya tidak bisa berdiri dan menembak. Anda harus memindahkan bola basket untuk membuat sesuatu terjadi.

Gerak kaki baik benar-benar dapat membantu Anda untuk mendapatkan rebound dari rekan kerja Anda busuk tembakan. Bek yang di bawah ini Anda akan bergerak ke arah Anda, jadi menemukan cara untuk menyelinap di sekelilingnya dan mendapatkan bola. Ini akan membuat Anda rebound tanpa mendapatkan dihukum karena busuk.

Pastikan bahwa Anda dapat melihat dengan baik. Ini bukan hanya supaya Anda untuk membuat tembakan serta menangkap melewati yang datang dengan cara Anda. Anda perlu untuk membangun visi periferal Anda mungkin.

Anda perlu untuk mengambil alih Kapan saja Anda dapat.

Selalu berusaha untuk tetap rendah ketika Anda bermain membela diri.daftar poker Ini akan membantu Anda melompat atau bereaksi cepat. Menginap dalam posisi defensif sepanjang waktu. Jika Anda harus istirahat sikap Anda untuk memblokir tembakan seseorang, cepat mendapatkan kembali ke dalam posisi defensif itu baik.

Kemudian penjaga membela Anda harus menjalankan untuk point guard perangkap. Ke depan Anda kemudian harus pergi menutupi pemain di kedua sisi. Point guard melempar izin yang dengan mudah dapat dicuri oleh Anda ke depan.

Jutaan penggemar cinta kegembiraan dan sensasi yang menawarkan basket. Namun, tanpa mengetahui seluk-beluk beberapa permainan ini mengejutkan kompleks, pendatang baru mungkin bisa hilang. Gunakan keterampilan dan praktek kebiasaan Anda membaca tentang di sini untuk mengambil permainan Anda ke tingkat berikutnya. Anda dapat “baller. nyata”